Pilates

cvičení podle Pilatesovy metody

SPIN FLEX

ON-LINE REZERVACE - PŘI DRŽENÍ PERMANENTKY

Spinbody

Lekce spinningu kombinovaná s posilováním, zaměřeno na problémové partie těla.

Spinning energy zones

Spinningová lekce s monitoringem tepové frekvence. Pokud máte měřič tepové frekvence, vezměte si ho prosím sebou na lekci.

FITBALL

Nabízíme vám cvičení na míčích, které šetří vaše klouby a záda.

TRAMPOLÍNY

skupinové svičení na trampolínkách

ZUMBA

ON-LINE REZERVACE - PŘI DRŽENÍ PERMANENTKY

Step Aerobic

Bosu

cvičení na speciálním "půlmíči"

Spinning

Efektivní aerobní tréning, skupinové cvičení na stacionárních kolech SPINNER PRO.