Fitness Sportareál Česká Lípa
Barvířská 2690
tel.: +420 776 22 72 22
e-mail: fitness@hotelmorris.cz
novinky
PRO NADŠENCE DO SPINNINGU:))
Pro velký zájem o spinning maraton přidáváme ještě jeden, který se bude konat 3.3. od 10 - 13hod. Rezervace je možná přes mail, telefon nebo osobně na recepci fitnessu. Těšíme se na Vaši účast, kolektiv Sportareálu fitness.
Hotel MORRIS
tel.: 487 827 838 / 37
partneři
Bosu
BOSU se tak stává ideálním pomůckou pro zdravé hubnutí, zpevnění celého těla, trénink vytrvalosti a celkové kondice. To vše bez zatěžování kloubů, tvrdých dopadů a namáhání kolen.
Pozitivní účinky cvičení na BOSU ®:
- jedním z hlavním cílů cvičení na BOSU® je správné držení těla, tedy prevence bolestí zad a problémů s tím souvisejících
- zpevnění svalů celého těla, včetně svalových skupin, které běžným cvičením nelze posílit (centrum těla - hluboké břišní a zádové svaly)
- zlepšení rovnováhy a stability těla
- zpevnění šlach a vazů
- zvýšení sebevědomí, dobrý pocit ze sebe sama :-)
(c) 2008 aproduction.cz